Как да поддържаме висока вибрация?

Какво означава висока вибрация?

- Животът ви е изпълнен с цели, мечти, истинност;

- Имате способността да привличате всичко, което желаете;

- Събитията се случва с бързи темпове;

- Не приемате нещата лично;

- Превръщате се в наблюдател и приемащ;

- Учите се да се отпускате, да пускате контрола;

- Имате способност да изменяте негативното в позитивно;

- Живеете в лекота;

- Освобождавате се от ограничаващи вярвания;

- Изпълвате се с нови позитивни убеждения.

Как да поддържаме висока вибрация?

- Бъдете наблюдателни за нивото на вашата вибрация;

- Създавайте си мечти, цели;

- Не приемайте нещата лично;

- Поддържайте честотата на любовта, като станете приемащ, любящ, обичащ от сърцето, а не от егото;

- Не критикувайте, не осъждайте, не обиждайте;

- Не мислете постоянно за проблемите, а мислете за позитивни решения;

- Практикувайте медитация, дишане, релаксация за заземяване;

- Избирайте хората във вашето лично пространство;

- Поемете отговорност за живота си с действия;

- Бъдете благодарни за всичко, което идва в живота ви;

- Освободете се от стреса чрез спорт;

- Прекратете лоши връзки;

- Обичайте се.

Техники за поддържане на висока вибрация

1. Заземяване. Представете си, че пускате корени в земята. Това не позволява към вас да идват негативни енергии. Не позволява да се закачат хора, които да се хранят от вашата енергия и да я източват.

2. Измитане. Мислено изметете с метла негативната енергия през входната врата. Вземете си душ и всичко, което е останало, нека изтече през канала.

3. Изхвърлете от менюто си храни с изкуствени добавки и увеличете количеството на суровата и качествена храна.

4. Създайте защитна стена около себе си като включите въображението – съзнанието е това, което може да материализира всичко.

5. Не манипулирайте чужда свободна воля.

6. Променете мислите си.

7. Живейте в настоящия момент. Нужна е практика и повторения. Всеки ден по 2 минути, по 5 минути – упражнявайте се. Не позволявайте умът ви да се движи напред-назад – от минало към бъдеще, от бъдеще към минало. Почувствайте това, което ви се предлага сега. Вижте цялата палитра на това, което ви заобикаля сега. Потопете се в настоящия миг.

8. Формулирайте желанията си в положителни утвърждения. Мислете за това, което искате, а не за това, което не искате.

9. Дишайте дълбоко и се фокусирайте върху дишането. Усетете всеки един дъх.

10. Обичайте безусловно. Обичайте себе си без вина, без страх. Обичайте другите, приемайки ги като част от удивителен жив вселенски организъм.

Още интересни статии от Светла Трифонова може да откриете на: svetlushall.wordpress.com.